P - 가치 있는 것은 스트레스와 고민 속에서도 만족감을 준다

Created: 2022-10-20

우리가 어떤 것을 정말로 가치 있게 여기는가를 확인하는 길은 그 가치에 맞는 행동을 지속할 때 만족감이 커지는지 살펴보는 것이다. 여기서 만족감이란 스트레스를 적게 받는 것을 의미하는 것이 아니다. 그보다 훨씬 더 깊은 만족감과 삶의 의미를 말하는 것이다. 이것들은 스트레스나 고민과 함께 나타날 수 있으며 우리 모두 진정으로 의미 있는 삶을 살아갈 때 경험할 수 있다.

References

• [[ 불안을 치유하는 마음챙김 명상법 ]]

생각

연결

• P - 가치 있게 여기는 일에 시간을 사용하는 사람이 부자