P 자기비판은 통증에 연관된 뇌 부위를 활성화
Created: 2023-03-30
References
생각
- 더 많은 스트레스 -> 더 빈번하고 큰 통증
연결
Notes mentioning this note
만성 통증을 완화하는 자기연민의 힘
운동을 너무 과하게 하다가 부상을 입은 경험이 있으신가요? 저는 꽤 있습니다. 웨이트 트레이닝을 한창 하던 시기에는 벤치프레스 100kg을 들다가 팔에...